"働く人の応援カウンセリング”

こころのメンテナンスをしませんか？

当カウンセリングでは企業経験を活かした仕事・職場の悩み相談をお受けします。

複雑に絡み合う様々な選択肢を一緒に整理し、次の一歩を明確にします。

こんなお悩みはありませんか？

・　職場の人間関係に困っている

・　仕事のストレスで気持ちが疲れている

・　今後のキャリアの方向性に迷っている

・　管理職として部下/上司との関係に悩んでいる

・　検討すべき課題が多すぎて何から手をつけてよいかわからない

主にパーソン・センタード・アプローチ（PCA)と認知行動療法（CBT)を中心に用いて様々な課題やお悩みに共に真摯に向き合い解決のお手伝いをします

また社会生活や職業生活で充実した日々が過ごせるように、セルフケア（コーピング、リラクセーション法など）によるストレス対処法の体験、訓練も行うことが可能です

カウンセリングの流れは以下の通りです。

仕事やキャリアの悩みは誰に相談したら良いかわからず一人で抱えがちです。まずはお気軽にご相談ください。　→　お問い合わせページへ

カウンセリングについて

​カウンセリングスペース トゥービー用賀